SOBRE MÍ
¡Hola! Soy Carla Valls, psicóloga especializada en el acompañamiento emocional de opositores. Mi vocación por comprender la mente humana y ayudar a las personas a gestionar sus emociones me llevó a formarme como psicóloga y a orientar mi carrera hacia el bienestar psicológico en contextos de alta exigencia, como el de las oposiciones.
Soy graduada en Psicología por la Universidad Ramón Llull, donde también obtuve el Máster en Psicología General Sanitaria. Esta formación me proporcionó una base sólida para ejercer con rigurosidad y compromiso, y me permitió desarrollar un enfoque terapéutico centrado en el crecimiento personal y el equilibrio emocional.
Mi trayectoria profesional ha estado profundamente ligada al ámbito de las oposiciones. Fui becada por el Departamento de Justicia de Cataluña, donde trabajé directamente con grupos de preparación a judicatura, acompañando a los opositores en la gestión de la ansiedad, el estrés y la presión del proceso. Esta experiencia fue clave para comprender las necesidades psicológicas específicas de quienes se enfrentan a este tipo de retos.
Desde entonces, he enfocado mi práctica clínica en el acompañamiento tanto individual como grupal de opositores, así como en el diseño y la impartición de talleres formativos centrados en la regulación emocional, la organización del estudio y la comunicación efectiva para los exámenes orales.
Actualmente, la mayoría de las personas que acompaño están inmersas en procesos de oposición. A través de la terapia psicológica individual, grupos de acompañamiento emocional y formaciones específicas, les ayudo a mejorar su rendimiento sin comprometer su salud mental. Mi enfoque integra técnicas de la terapia cognitivo-conductual, estrategias de gestión emocional, planificación, motivación sostenida, y entrenamiento en habilidades comunicativas, siempre adaptadas a las necesidades particulares de cada persona.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y profesional, donde cada opositor pueda desarrollar sus recursos personales y transitar el proceso con confianza, claridad y bienestar.
Psicóloga General Sanitaria y Forense
Especializada en el acompañamiento de oposiciones
MI EXPERIENCIA
Con más de tres años de experiencia en el mundo de las oposiciones, he desarrollado mi propio método que integra tanto el acompañamiento académico como emocional. En las sesiones individuales, acompaño a los opositores a gestionar la ansiedad, el estrés y la frustración, mientras trabajan en las habilidades fundamentales para el éxito académico, como la memorización, la organización y la planificación.
ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL
Las sesiones grupales están diseñadas para reducir el aislamiento que muchos opositores experimentan, creando un espacio de apoyo mutuo donde se comparten inquietudes y se trabaja conjuntamente para afrontar los retos. Durante estos encuentros, abordamos el malestar emocional que es común en este proceso y trabajamos la gestión de las emociones en un entorno seguro y colaborativo. Mi objetivo es que cada miembro del grupo se sienta acompañado y apoyado, creando un ambiente donde la soledad de la oposición se disuelva a través del trabajo en equipo y la comprensión compartida.
TALLERES Y SESIONES INFORMATIVAS
GRUPOS DE ACOMPAÑAMIENTO
Con amplia experiencia en la realización de sesiones informativas en academias de opositores, me especializo en ofrecer charlas sobre las habilidades fundamentales que todo opositor necesita desarrollar para tener éxito. Estas sesiones abordan aspectos clave como la gestión emocional, las técnicas de memorización, el manejo del aislamiento y la construcción de rutinas efectivas. Mi enfoque en estas charlas está orientado a dotar de herramientas prácticas y psicológicas que permitan a los opositores sentirse más preparados y menos abrumados por el proceso.
